2012년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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124.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 38.1 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 04월 23일:
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2134 kcal
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지방: 118.26g | 단백질: 177.86g | 탄수화물: 31.16g.
아침 식사: bacon, sausage, eggs. 점심 식사: provolone, bacon, great value grilled chicken. 저녁 식사: cauliflower, broccoli, chicken breast. 간식/기타: sugar free whipped cream, sugar free jell-o, atkins day break peanut butter fudge crisp bar, Slim jim, Slim jim, Slim jim, atkins shake. 더보기
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3297 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 40 분, 휴식 - 17 시간 20 분, 숙면 - 6 시간. 더보기
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