2019년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.6 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 10일:
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1795 kcal
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지방: 39.36g | 단백질: 105.99g | 탄수화물: 266.17g.
아침 식사: Chiquita Banana, Uovo, Mercanti Fiocchi di Avena, Olympus Yogurt Greco 0%, Bennet Yogurt Magro Bianco , Cioccolato Extra Fondente 72%, Lamponi, Fragole, Mirtilli. 점심 식사: Conad Filetti di Branzino , Zucca, Bennet Asparagi, Scotti Riso Integrale Brown Rice. 저녁 식사: Prugne, Latticino Fresco Light -30%, Fagiolini Bolliti, Scotti Riso Integrale Brown Rice, Asparagi, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano, Bresaola. 간식/기타: Sartor Frutti di Bosco , Arance, Caffè Macchiato, Banana, Fruyo 0% Mango. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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