2019년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
109.8 kg
지금까지 감소한: 27.7 kg.
남은양: 19.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 10일:
|
1040 kcal
|
지방: 54.41g | 단백질: 120.32g | 탄수화물: 22.64g.
아침 식사: Calavo Avocado, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). 점심 식사: Hard-Boiled Egg, Cheddar Cheese. 간식/기타: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. 더보기
|
주 3.2 kg 감소하기
|