2019년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
110.7 kg
지금까지 감소한: 18.6 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 10일:
|
1538 kcal
|
지방: 114.57g | 단백질: 61.54g | 탄수화물: 77.93g.
점심 식사: Easy Cowboy Casserole. 저녁 식사: Schwan's Beef Shepherd's Pie. 간식/기타: Gold Emblem Deluxe Mixed Nuts. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|