niladewi07님의 저널, 2019년 05월 10일

Diet malah naik 😅
66 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 16 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 10일:
2825 kcal 지방: 110.09g | 단백질: 107.62g | 탄수화물: 349.85g.   아침 식사: Sate Ayam, Soto Daging, Nasi Putih. 점심 식사: Dua Kelinci Tic Tac, Frisian Flag Susu Kental Manis, Gery Gery Salut Malkist Sweet Cheese. 저녁 식사: Sambal Goreng, Jus Jeruk, Ayam Goreng, Nasi Putih, Telur Rebus, Mie Sedaap White Curry, Pop Ice Pop Ice. 간식/기타: Serena Togo Chocolate, Fullo Fullo Vanila. 더보기
1608 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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댓글 
samaaa 😭 
2019년 05월 11일 작성이: fitriyanni
@fitriyani Semangat hitung kalori lagi 💪 
2019년 05월 11일 작성이: niladewi07

     
 

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