aloealice님의 저널, 2019년 05월 10일

Обед. Жаренная на оливковом масле пекинская капуста с яйцом, куриный рулет и майонез, кофе со сливками, черный шоколад без сахара. КБЖУ - 542/15,57/49,23/10,78. Чистые углеводы 7,27.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 10일:
1640 kcal 지방: 143.69g | 단백질: 49.09g | 탄수화물: 45.64g.   아침 식사: Valdori Куриный Рулет Классика, Зеленый Листовой Салат, Kārums Свежий Сыр Классический, Лук, Оливковое Масло, Шампиньоны. 점심 식사: Valdori Куриный Рулет Классика, Sveiks Майонез Провансаль, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара со Стевией, Яйцо, Farmmilk Сливки 30% Жирности, Оливковое Масло, Пекинская Капуста. 저녁 식사: Зеленый Листовой Салат, Valdori Куриный Рулет Классика, Maxima Сыр Голландский, Фундук, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара со Стевией, Farmmilk Сливки 30% Жирности, Сухие Семена Чиа. 간식/기타: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара со Стевией. 더보기
2059 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

9명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Жаренная пекинская капуста - это вкусно?  
2019년 05월 11일 작성이: SvetaSvetova
Ну я ее ещё немного тушу, а не только жарю)) Очень похоже на обычную тушёную капусту, просто мне кажется более нежным вкус и быстрее получается приготовить. А ещё в ней меньше сахара, чем в обычной белокочанной капусте, я её поэтому больше использую. 
2019년 05월 11일 작성이: aloealice
У меня она мастхэв так сказать, как то заврнула а нее горячие сыр с мясом, запашок был 😀 Надо будет попробовать потушить. Спасибо)) 
2019년 05월 11일 작성이: SvetaSvetova
На здоровье!) 
2019년 05월 11일 작성이: aloealice

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


aloealice님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유