2019년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
96.6 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 17.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 10일:
|
1336 kcal
|
지방: 84.26g | 단백질: 110.20g | 탄수화물: 31.73g.
점심 식사: Parmesan Cheese (Grated), No Name Fully Cooked Real Bacon Bits, Chicken Breast, Dole Romaine Lettuce, Caesar Salad Dressing. 저녁 식사: 100% Grated Parmesan Cheese, Traditional Marinara, Simply Smart Organics Lightly Breaded Chicken Breast Chunks. 간식/기타: Dark Chocolate Covered Almonds. 더보기
|
주 3.8 kg 감소하기
|