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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 10일:
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1145 kcal
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지방: 43.55g | 단백질: 78.98g | 탄수화물: 109.00g.
아침 식사: Яичный Желток, Огурец (с Кожурой), Кофе, Полтавочка Сгущенка, Сметана 15%, Салат из Капусты и Огурца, Овсяноблин. 점심 식사: Зеленый Лук, Плов со Свининой, Огурец (с Кожурой), Редис. 저녁 식사: Полтавочка Сгущенка, Чай. 간식/기타: Куриная Грудка Отварная, Кальмар Отварной, Морковь на Пару. 더보기
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