2019년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.5 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 10일:
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1448 kcal
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지방: 57.31g | 단백질: 67.13g | 탄수화물: 162.50g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Arla Kaergarden Ungesalzen, Harzer Käse, Mischbrot, REWE Bäcker Brötchen . 점심 식사: Metzgerfrisch Salami 1A, Mühlen Gold Sandwichtoast Weizen. 저녁 식사: Emmentaler Gerieben, Dulano Geflügelfleischwurst, Freshona Passierte Tomaten , Combino Spiralnudeln. 간식/기타: Buttermilchkuchen. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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