2019년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.3 kg
지금까지 감소한: 37.7 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 10일:
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2783 kcal
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지방: 100.61g | 단백질: 139.06g | 탄수화물: 347.00g.
아침 식사: Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Село Зеленое Молоко 3,2%, Nordic Геркулес Финский, Кофе с Молоком. 점심 식사: Перекресток Фасоль с Овощами, Уха, Рыбные Котлеты, Гречка Отварная, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Творог 9%. 저녁 식사: Шоколад, Яблоко, Белый Хлеб, Мёд. 간식/기타: Кефир 2,5%, Ванильное Мороженое, Яблоко. 더보기
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주 8.4 kg 증가하기
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