2019년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 10일:
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1723 kcal
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지방: 108.67g | 단백질: 82.43g | 탄수화물: 127.47g.
아침 식사: Мёд, Топленый Творог. 점심 식사: Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные, Картошка Тушеная, Говядина Тушеная. 저녁 식사: АВК Конфета, Драники, Сыр Гауда, Бащинский Сосиски Филейные Мини, Лаваш Тонкий. 간식/기타: Киви, Оладьи из Кабачков, Слоеное Тесто, Славия Сыр Сулугуни, Колбаса Докторская, Слоеное Тесто. 더보기
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안정된 체중
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