2019년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.8 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 10일:
|
1427 kcal
|
지방: 76.49g | 단백질: 68.73g | 탄수화물: 116.07g.
아침 식사: Русское Море Икра Зернистая Лососевая, ООО "ТХК" Булочка Кунцевская, ООО ТХК Пирожное "Песочное", Яйцо, Кофе с Молоком, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, Сыр Голландский. 점심 식사: Глобус Скумбрия П/П, Красный Лук, Картофель Отварной. 저녁 식사: К/Ф "Саратовская" Крекер Ржаной Минутки (Стейк на Гриле). 간식/기타: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|