2019년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 10일:
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2168 kcal
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지방: 121.03g | 단백질: 193.34g | 탄수화물: 69.23g.
아침 식사: Woolworths Full Cream Plain Yoghurt, Woolworths Hass Avocado, Bacon, Fried Egg. 점심 식사: Woolworths Full Cream Plain Yoghurt, Woolworths Tenderstem Broccoli Tips, Woolworths Free Range Beef Droëwors. 저녁 식사: Ina Paarman's Chicken Flavour Stock Powder, Courgette, Woolworths Baby Corn, Woolworths Green Beans, Cooked Chinese Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Edamame Beans, Chicken Breast. 간식/기타: Toblerone Milk Chocolate. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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