2019년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
45.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 10일:
|
1443 kcal
|
지방: 31.58g | 단백질: 33.81g | 탄수화물: 261.55g.
아침 식사: 무, 무생채, 참외 참외, 단호박 단호박. 점심 식사: 김치, 크라운 치즈샌드, 해태 아이비 (23g). 저녁 식사: 크라운 마이쮸 복숭아, 단호박 단호박, 롯데 ABC밀크초콜렛, 참외 참외. 간식/기타: 카누 카누 다크로스트 미니. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|