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Mega assiette pour ce soir, composée dun max de légumes (je me rattrape comme j'en mange quaisment pas le midi), 170g d'ebly, mâche, 2 oeufs et en dessert mon traditionnel fromage blanc 3% avec 20g d'oatmeal goût ferrero rocher 🤤
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 9일:
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2043 kcal
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지방: 59.19g | 단백질: 114.74g | 탄수화물: 261.68g.
아침 식사: Harry's Pain de Mie Américain Sandwich, flocons d'avoine, Cannelle, Thé Vert, Lait Demi Écrémé, Beurre de Cacahuètes, poudre de substitut. 점심 식사: Riz Basmati (Cuit), Pom'potes Pomme sans Sucre Ajouté, Haricots Verts, Huile d'Olive, Blanc de Poulet. 저녁 식사: Oeuf sur le Plat, Delisse Fromage Blanc 3%, Mâche, Ebly Blé Cuit, Monoprix Bio Mélange de Légumes Surgelé, Prozis Oatmeal Bonbon. 간식/기타: Figues Sèches, Isolat Protéique de Soja, Oatmeal Bonbon, Amandes. 더보기
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