isaamendes15님의 저널, 2019년 05월 9일

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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 9일:
1357 kcal 지방: 46.06g | 단백질: 112.96g | 탄수화물: 126.15g.   아침 식사: QualiCôco Farinha de Côco, Mussarela, Requeijão Light, Mamão Formosa, Clara de Ovo, Ovo. 점심 식사: Batata Doce, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Nestlé Requeijão Light, Tomates, Abóbora Cabotia, Brócolis. 저녁 식사: Batata Inglesa Crua, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Cabotia, Nestlé Requeijão Light, Brócolis. 간식/기타: Kiwi, Nestlé Iogurte Natural Integral, Nestlé Requeijão Light, Sadia Mussarela, Pão de Forma do Forno 100% Integral, Da Colônia Pasta Integral de Amendoim , Clara de Ovo, Ovo. 더보기

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