2019년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.4 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 24.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 9일:
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385 kcal
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지방: 14.78g | 단백질: 34.83g | 탄수화물: 31.04g.
아침 식사: Café com Leite Desnatado, Pão Branco Torrado. 점심 식사: Salada de Acelga, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). 저녁 식사: Regina Queijo Ricota, Keep Light Beiju de Tapioca. 간식/기타: Banana Prata. 더보기
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주 2.2 kg 감소하기
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