다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 9일:
|
1772 kcal
|
지방: 51.37g | 단백질: 110.92g | 탄수화물: 215.73g.
아침 식사: Młyny Wodne Mąka Żytnia Razowa Typ 2000, Vital Fresh Szpinak Baby, Pomidory Koktajlowe, Pikok Polędwica Wieprzowa Pieczona, Jajko, Mlekovita Masło Klarowane, Wart-Milk Mleko MU 3,2%. 점심 식사: FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Czerwona-Czarna Porzeczka, Borówka Amerykańska. 저녁 식사: Waldiben Buraczki Zasmażane Domowe, Jana Naturalny Jogurt Probiotyczny, Ogórek (ze Skórką), Rolnik Papryka Konserwowa, Kapusta Pekińska, Marchewki, Lubella Makaron Pełnoziarnisty Penne, Mlekovita Masło Klarowane, Lidl Sznycel z Fileta z Piersi z Indyka. 간식/기타: Borówka Amerykańska, Banan, Mal Mleko Zsiadłe Jersey Półtłuste. 더보기
|
|