2019년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 9일:
|
1268 kcal
|
지방: 79.07g | 단백질: 35.57g | 탄수화물: 113.80g.
아침 식사: Манная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Вода. 점심 식사: Пятерочка Яблоко Сезонное, Рафаэлло Конфета, Бутерброд с Маслом и Колбасой, СВ Бутерброды с Ветчиной, Андреевский Кондитерский Дом Рулет со Сгущенкой, Банан, Чай, Вода. 저녁 식사: Бланшированные Миндальные Орехи, Красная Цена Дюшес. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|