2019년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.4 kg
지금까지 감소한: 19.9 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 9일:
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1609 kcal
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지방: 50.71g | 단백질: 92.56g | 탄수화물: 205.18g.
아침 식사: Pisang, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Ikan Mujair Goreng, Telur, Tahu, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan). 저녁 식사: Sambal Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Pisang, Nasi Putih, Ikan Mujair Goreng. 간식/기타: MT Balita, Sari Roti Roti Isi Coklat, Bubur Kacang Hijau. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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