2019년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.1 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 9일:
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1701 kcal
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지방: 76.18g | 단백질: 94.15g | 탄수화물: 149.35g.
아침 식사: Stockmeyer Teewurst Fein, Wiltmann Lachsschinken, Rama Rama mit Butter, Wasa Ballaststoffe, Junge Frühlingszwiebeln, Rote Zwiebeln, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Ei. 점심 식사: Weight Watchers Hochzeitssuppe, Arla Kaergarden Ungesalzen, Westland Old Amsterdam, Edeka 100% Urgetreide. 저녁 식사: Rama Cremefine 7%, Maggi Fix für Hähnchen-Geschnetzeltes in Curry-Sauce, Iglo Feldfrisch Farmers Gemüse, Pflanzenöl, Hähnchenbrustfilet, Uncle Ben's Vollkornreis. 간식/기타: Toffifee Toffifee. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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