2019년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.4 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 9일:
|
1539 kcal
|
지방: 47.26g | 단백질: 71.90g | 탄수화물: 211.28g.
아침 식사: Яблоко, Свинина Тушеная, Куриное Филе на Гриле, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Огурец, Каравай Придвинья Хлеб Стародавний Витебск Бездрожжевой, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яйцо. 점심 식사: Яблоко, Витебский Мясокомбинат Мороженое Сливочное Крем-Брюле, Санта Бремор Морковь по-Корейски Острая, Эконом Маркет Филе Сельди Популярное, Кофе, Огурец, Gusto Кетчуп Шашлычный, Черемушки Хлеб Бородинский, Суп с Фрикадельками. 저녁 식사: Витебскхлебпром Хлебцы Полоцкие со Вкусом Лука со Сметаной, Куриное Филе на Гриле, Gusto Кетчуп Шашлычный, Кофе, Яблоко, Каравай Придвинья Хлеб Вестник Столовый. 간식/기타: Яблоко, Чай, Морковь, Кофе, Яблоко. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|