2019년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 9일:
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1512 kcal
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지방: 51.09g | 단백질: 58.15g | 탄수화물: 209.69g.
아침 식사: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Мистраль Овсяные Хлопья, Real Will Арахисовая Паста Классическая, Кофе (из Молотых Зерен), Вода. 점심 식사: 4 Сезона Гавайская Смесь, Картофельное Пюре, Чай, Куриное Филе Вареное. 저녁 식사: Кофе Латте, Пицца Домашняя, Авокадо Авокадо, Ржаной Хлеб, Чай. 간식/기타: Перекресток Кулич Пасхальный, Банан, Чай. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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