2019년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.1 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 9일:
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1006 kcal
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지방: 21.63g | 단백질: 61.67g | 탄수화물: 199.32g.
아침 식사: Лента Сыр Маасдам 45%, Хлебец, Яйцо. 점심 식사: Granmulino Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Морковь, Минтай. 간식/기타: Мандарины, Суши, Семушка Хурма Сушеная, Избенка Йогурт 2,5%. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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