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Peixe frito, abobora, brocolis, purê de batata
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 8일:
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681 kcal
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지방: 28.79g | 단백질: 22.50g | 탄수화물: 88.58g.
아침 식사: Café com Leite Integral. 점심 식사: Pastel Assado de Frango. 저녁 식사: Frango (Empanado e Frito), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 간식/기타: Banana Caturra. 더보기
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