2019년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 8일:
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1443 kcal
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지방: 59.82g | 단백질: 104.31g | 탄수화물: 130.40g.
아침 식사: Премия Мёд Липовый, President Сметана 10%, Селянське Молоко 2,5%, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Сильпо Банан, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, Простоквашино Творог 5%, Яйцо. 점심 식사: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Котлеты из Индейки, Булгур (Вареный). 저녁 식사: Rice Up Рисовые Чипсы, Norven Рыба Масляна, Креветки (Вареные или на Пару). 간식/기타: АВК Конфета, McDonald's Капучино Маленький, Звенигора Сыр Фигура 27%, Смешанные Орехи, Ананас. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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