2019년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 8일:
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1926 kcal
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지방: 87.29g | 단백질: 144.32g | 탄수화물: 143.26g.
아침 식사: Café, Crema de Leche, Pan Dulce, FUD Queso Panela, Queso de Cabra, San Rafael Jamón de Pierna Balance, San Rafael Salchicha de Pavo, Huevo, Bimbo Panini. 점심 식사: Nabisco Hony Bran, Sanissimo Salmas (Paquete), Café, SuKarne Carne Deshebrada de Res, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). 저녁 식사: D'Gari Gelatina de Leche Light, Semillas de Linaza, Semillas Secas de Chía, Lala Leche Entera, Ultimate Nutrition Whey Gold. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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