Martula28님의 저널, 2019년 05월 8일


다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 8일:
1399 kcal 지방: 56.04g | 단백질: 81.55g | 탄수화물: 121.99g.   아침 식사: Wild Bean Nowojorska Kanapka. 점심 식사: Dżemy i Konfitury, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Kujawski Olej (10g), Pilos Mleko 1,5%, Jajko, Ferrero Raffaello (10g), Winiary Majonez Dekoracyjny, Masło, Chleb Biały, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso), Światowid Salami Ser w Plastrach, Lubella Makaron Pełnoziarnisty Kokardki, Olej Kokosowy, Indykpol Mielone Mięso z Indyka, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Włosku, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię z Ziemniakami. 더보기
1702 kcal 운동: 물 에어로빅 - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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댓글 
wygląda smacznie jakie dodatki? 
2019년 05월 8일 작성이: katarina2376
Papryka ostra, curry, pieprz i sól :D  
2019년 05월 8일 작성이: Martula28

     
 

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