|
Ура 😁 -4 кг. Так хорошо 👌 на душе!!! Вроде бы цифра 4 не большая!!!! Но ощутимая на теле!!!
|
74.7 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 8일:
|
1146 kcal
|
지방: 50.52g | 단백질: 86.78g | 탄수화물: 87.63g.
아침 식사: Кофе с Молоком. 점심 식사: Куриный Бульон, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Вареное Яйцо, Кофе. 저녁 식사: Белый Город Молоко 2,5%. 간식/기타: Золотой Колос Слойка с Клубничной Начинкой, Яблоко Желтое. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|