2013년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.4 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 01월 6일:
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1150 kcal
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지방: 78.00g | 단백질: 68.00g | 탄수화물: 43.00g.
아침 식사: Atkins Cafe Caramel Shake. 점심 식사: Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar, Atkins Macha Latte Shake. 저녁 식사: Atkins Tex-Mex Scramble. 간식/기타: Atkins Chocolate Hazelnut Bar, Atkins Cherry Pecan Bar. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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