2019년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.1 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 8일:
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1126 kcal
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지방: 60.77g | 단백질: 48.45g | 탄수화물: 94.81g.
아침 식사: Авида Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Кудесница Мука Овсяная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Карлов Двор Сыр Топленое Молоко 50%. 점심 식사: Рот Фронт Вафли Артек, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Большевик Мишка Барни, Папа Может Сервелат Финский, Мираторг Котлета Домашняя. 저녁 식사: Жареная или Запеченная Куриная Голень. 간식/기타: Красное Яблоко. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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