2019년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.6 kg
지금까지 감소한: 22.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 8일:
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2276 kcal
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지방: 37.91g | 단백질: 233.22g | 탄수화물: 237.08g.
아침 식사: Whey+Fibre Vanilla Flavour, Pro Snack, Oatmeal, High Protein Snack Bar Chocolate Praline, Porridge, Café Classique , Whey Protéine, Biscottes Forme +, Activia 0% Nature, Speculoos (7,5g), Fibres. 점심 식사: Picard Mélange de Légumes Vapeur, Activia Activia 0% Nature, Taillefine Fromage Blanc 0%. 저녁 식사: Taillefine Fromage Blanc 0%, Activia Activia 0% Nature, Cora Légumes Vapeur Choux-Fleurs,Carottes,Courgettes,Pois Croquants, Micellar Casein, Micellar Casein. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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