maryvnel님의 저널, 2019년 05월 7일

GENTE alguém tem um grupo no whats de dieta? Pois pra mim esta MT difícil ter foco, e talvez com a ajuda eu consigo

다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 7일:
736 kcal 지방: 36.55g | 단백질: 27.95g | 탄수화물: 69.79g.   아침 식사: Café, Panco Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos, Pedra Selada Cream Cheese. 점심 식사: Cebolas, Salsinha, Alho, Ovo Mexido, Banha de Porco, Vitao Macarrão Integral. 저녁 식사: Aviação Manteiga com Sal, Panco Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos, Café. 더보기

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