2019년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.1 kg
지금까지 감소한: 26.8 kg.
남은양: 27.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 8일:
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2000 kcal
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지방: 102.11g | 단백질: 57.49g | 탄수화물: 192.65g.
아침 식사: Dark Chocolate Sea Salt Caramel, Сметана 15%, Лапша. 점심 식사: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Молочный Шоколад, Домик в деревне Сливки 20%, Сливочное Масло Бишкек, Багет Ржаной. 저녁 식사: Голубцы с Мясом и Рисом, Леденцы Лимон, Сливки 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста. 간식/기타: Сушки Аксай Нан, С Изысканным Шоколадом, Vitamin D3 Gummy Vitamins. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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