2019년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.7 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 8일:
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1115 kcal
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지방: 41.81g | 단백질: 95.94g | 탄수화물: 88.91g.
아침 식사: Каша Пшенная на Воде, Окей Банан. 점심 식사: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Елея Масло Горчичное, Помидоры, Куриное Филе. 저녁 식사: Мандарины, Яблоко Зеленое, Творог 5%. 간식/기타: Арахис, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Лента Сыр Маасдам 45%. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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