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22. Tag
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96.6 kg
지금까지 감소한: 18.1 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 6일:
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1591 kcal
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지방: 92.73g | 단백질: 151.50g | 탄수화물: 34.18g.
아침 식사: Espresso. 점심 식사: Aldi Parmigiano Reggiano, Olivenöl, Birkenhof Kalbs-Rückensteak. 저녁 식사: Honig, Alnatura Chia Samen Bio, Aldi Magerquark, Alpro Kokosmilch, Lauchzwiebeln, Champignons Frisch, Olivenöl, Goldähren Eiweißbrot Aldi, Alpro Kokosmilch, Aldi Schweine Nackenkotelett. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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SalvatoreStallone87님의 체중기록
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