2019년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.6 kg
지금까지 감소한: 17.8 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 7일:
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2740 kcal
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지방: 69.58g | 단백질: 275.08g | 탄수화물: 188.48g.
아침 식사: Plátano, Marinela Pingüinos, Papayas, Lala Leche 70% Más Proteína, Nescafé Clásico, Splenda Endulzante sin Calorías, Nature's Best Isopure Low Carb - Chocolate. 점심 식사: Pepino (Pelado), Dolores Atun Aleta Amarilla con Verduras en Agua, FUD Jamón de Pavo, French's Mostaza, Nature's Own 100% Whole Wheat. 저녁 식사: Dos Equis Lager, FUD Dedos de Queso Mozzarella, Pechuga de Pollo a la Plancha. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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