|
Baru 2 hari puasa udah turun 1,5kg 🤪 blum ku input di fs wkwk krn psti bisa naik lagi. Cuma tetep di abadikan dan upload biar jd kenangan 😂
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 7일:
|
1013 kcal
|
지방: 17.34g | 단백질: 24.89g | 탄수화물: 203.80g.
아침 식사: Buah Anggur, Pisang, Kurma. 저녁 식사: Kue Nastar, Sambal Goreng, Telur, Quaker Instant Oatmeal, Selada Kol, Telur Rebus, Singkong, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Kurma, Madu. 더보기
|
|