|
buka puasa day~2. btw nimbang yang tepat pas kapan ya ?
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 7일:
|
978 kcal
|
지방: 30.12g | 단백질: 54.87g | 탄수화물: 122.76g.
아침 식사: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. 저녁 식사: Tahu, Mie Sedaap Rasa Kari Spesial Bumbu Kari Kental, Tempe Goreng, Nasi Putih, Kem Chicks Sayur Toge, Bayam. 간식/기타: Pepaya, Kerupuk Makanan Ringan, Pepaya. 더보기
|
|
 댓글
maaf aku bantu jawab, aku pernah baca kalau nimbang bagusnya pagi hari setelah BAB
2019년 05월 7일 작성이: lintang.ay
|
Kalau puasa, kan pas sahur makan ?
2019년 05월 7일 작성이: roseesss_
|
sore aja menjelang buka coba nimbang kak, kan perut lagi kosong tu ibaratnya kalok hari biasa di pagi hari hehee
2019년 05월 7일 작성이: khisma diyah
|
kalau aku sich nimbang kalau pas puasa ya di sore hari
2019년 05월 7일 작성이: haykalfahreza726
|
2019년 05월 7일 작성이: roseesss_
|
kalo lagi g puasa bagusnya setelah bab dan sebelum minum di pagi hari.. itu berat sesungguhnya kak :) kalo pas puasa mungkin sblm sahur kali ya, jd perut netral blm keisi apa2..
2019년 05월 7일 작성이: radnapuspita
|
itu kan pas hari biyasa..nimbang setelh bangun tidur pas hari puasa melonjak berat bb..aq sih siang atau sore benar2 pas lg perut kosong..tapi aq juga ndak tau mana yang akurt pagi apa sore hehee...
2019년 05월 7일 작성이: jamur tiram
|
|
|
nimbang lebih akurat setelah bangun tidur dan setelah bab & kencing kira " jam 12/13 an disahkan nimbang di jam yang sama setiap harinya agar bisa untuk perbandingan apakah berhasil diet / pola makan yang dilakukan
2019년 05월 7일 작성이: irfanshendy
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|