2019년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 7일:
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978 kcal
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지방: 30.12g | 단백질: 54.87g | 탄수화물: 122.76g.
아침 식사: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. 저녁 식사: Tahu, Mie Sedaap Rasa Kari Spesial Bumbu Kari Kental, Tempe Goreng, Nasi Putih, Kem Chicks Sayur Toge, Bayam. 간식/기타: Pepaya, Kerupuk Makanan Ringan, Pepaya. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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