2019년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 7일:
|
1521 kcal
|
지방: 52.75g | 단백질: 85.08g | 탄수화물: 154.45g.
아침 식사: Сахар, Кампина Сливки для Кофе Корица, Чудо Чудо Детки Молочный Коктейль Ванильный Пломбир, Кофе (из Молотых Зерен), Просто Каша Овсяная с Клубникой, Козий Сыр (Твердый). 점심 식사: Ашан Булочка Кукурузная, Своя Линия Икра Кабачковая, Макфа Вермишель, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. 저녁 식사: Золотая семечка Растительное Масло, Лента Шашлык из Свиной Шеи, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Картошка Печеная. 간식/기타: Ашан Банановые Чипсы. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|