2019년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.9 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 7일:
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2507 kcal
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지방: 53.78g | 단백질: 154.25g | 탄수화물: 350.69g.
아침 식사: Caffè Macchiato, Banana, Cornetto Vegano, Zucchero, Nespresso Caffè. 점심 식사: Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Pere Abate, Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne, Santa Lucia Ricotta. 저녁 식사: Zespri Kiwi Gold, Olive Nere, Olive Verdi, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Broccoli, Uovo Sodo, Risotto allo Zafferano. 간식/기타: Esselunga Yogurt Greco Magro, Mela. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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