2019년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
88.7 kg
지금까지 감소한: 14.8 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 7일:
|
3239 kcal
|
지방: 136.48g | 단백질: 116.11g | 탄수화물: 350.44g.
아침 식사: Иней Шинка Пикантная, Каравай Батон Наше Солнышко, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Авида Молоко 2,5%. 점심 식사: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Санта Бремор Икра Деликатесная с Копченым Лососем, Иней Шинка Пикантная, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Авида Молоко 2,5%. 저녁 식사: Ого Сухарики Ванильные, Золотая Марка Горький Шоколад, Петрохлеб Печенье Песочное, Санта Бремор Икра Деликатесная с Копченым Лососем, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Говядина Постная, Авида Молоко 2,5%. 간식/기타: Милка Молочный Шоколад с Фундуком. 더보기
|
안정된 체중
|