|
А я думала шашлык с водочкой мне аукнется.
|
77 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 7일:
|
1696 kcal
|
지방: 84.10g | 단백질: 104.47g | 탄수화물: 126.10g.
아침 식사: Магнит Апельсин, Паштет Мясной из Печени, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе, Мирролла Рыбий Жир . 점심 식사: Кетчуп К Мясу на Углях, Жареная или Запеченная Курица, Кофе, Пошехонский 45%, Геркулес Геркулес Традиционный , Яйцо Куриное, Кефир 1%. 저녁 식사: Мини М, Кофе, Паштет Мясной из Печени, Паштет Мясной из Печени, Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яблоко Гренни Смит, Мороженое От Деда Мороза Фисташка. 더보기
|
안정된 체중
|