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Ozornaya
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2019년 05월 7일
Ozornaya님의 저널, 2019년 05월 7일
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Mist🤐😥😣, am Wochenende gab Radler, Bier und Pizza Margarita... ta-da Plus 1 kg
115.6 kg
지금까지 감소한:
11.5 kg
.
남은양:
40.6 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2019년 05월 7일:
1462 kcal
지방: 51.39g | 단백질: 88.26g | 탄수화물: 156.96g.
아침 식사:
Nur Proteinmüsli+Haferflocken.
점심 식사:
gegarte Auberginen mit Suppengrün(1 Portion=150g), Gut Ponholz Putenbrustfilet, Ebly Sonnenweizen Gekocht.
저녁 식사:
Tomaten, Eridanous Weinblätter mit Reis Gefüllt.
간식/기타:
Äpfel, Gekochtes Ei.
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264 kcal
운동:
schritte 1686 - 1 시간, Samsung Health - 23 시간.
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댓글
Klingt aber so, als hätte es sich gelohnt 😉
2019년 05월 7일 작성이:
PoRosAn
War auch so🤣🍺... tanzen..trinken..Spaß haben.
2019년 05월 7일 작성이:
Ozornaya
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