2019년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.9 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 7일:
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1393 kcal
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지방: 34.27g | 단백질: 111.97g | 탄수화물: 134.58g.
아침 식사: Кофе, Омлет с Молоком, Petra Галеты с Кунжутом, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, ВкусВилл Горох Колотый Шлифованный. 점심 식사: Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 간식/기타: BioMeals Dieta-Jam Лимон, Тёма Цыплёнок с Кроликом, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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