2019년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.7 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 6일:
|
917 kcal
|
지방: 45.61g | 단백질: 57.70g | 탄수화물: 78.32g.
아침 식사: Kiwi Fruit, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Coffee, Boiled Egg, Nature's Own 100% Whole Grain Bread (26g). 점심 식사: Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled), Cooked String Beans (from Fresh), Chicken Breast. 간식/기타: Green Tea, Nature's Garden Omega-3 Deluxe Mix (Package). 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|