Nelly_Nyù님의 저널, 2019년 05월 6일

Repas propre après l'orgie alimentaire de ce week-end, on reprend les bonnes habitudes ... Du moins jusqu'au chinois à volonté prévu ce mercredi 🤣

다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 6일:
2027 kcal 지방: 60.01g | 단백질: 119.86g | 탄수화물: 254.06g.   아침 식사: Harry's Pain de Mie Américain Sandwich, flocons d'avoine, Cannelle, Thé Vert, Lait Demi Écrémé, Beurre de Cacahuètes, poudre de substitut. 점심 식사: Riz Basmati (Cuit), Pom'potes Pomme sans Sucre Ajouté, Haricots Verts, Huile d'Olive, Blanc de Poulet. 저녁 식사: Delisse Fromage Blanc 3%, Mâche, Poivrons Verts, Carrefour Asperges Vertes, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Flocons d'Avoine, Prozis Oatmeal Bonbon, Oeuf sur le Plat. 간식/기타: Prozis Oatmeal Bonbon, Figues Sèches, Amandes, Isolat Protéique de Soja. 더보기

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