2019년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.4 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 6일:
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1056 kcal
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지방: 37.11g | 단백질: 129.63g | 탄수화물: 50.04g.
아침 식사: Творог 5%, Карат Творожок с Ванилином, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Останкино Дымовица из Лопатки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 점심 식사: Сыр Камамбер, Меридиан Мидии в Рассоле, Soba Гречневая Лапша. 저녁 식사: Rainbow Тунец Измельченный в Воде, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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