Aç karna inşallah biraz yağ yakmışımdır
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 6일:
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1629 kcal
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지방: 67.67g | 단백질: 47.06g | 탄수화물: 230.44g.
저녁 식사: Komposto, Mayonez, Sucuklu Tost, Mercimek Çorbası. 간식/기타: Eti Burçak Fıstık Ezmeli Kremalı. 더보기
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2752 kcal
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운동:
설거지 - 30 분, 청소 - 50 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간 29 분, 모유 수유 - 30 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 12 시간 41 분. 더보기
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